wszystko o

[...] żaden cpun desperat nie da tyle za tussi mając kółka po 6tce...ja tez teraz kupowałem,i jeszce aptekarki sie tylko ładnie uśmiechały,nic nie wspominały o tymani nic...tussi na recepte wydaje mi sie lekko bezsnensowne i nie wydaje mi sie,żeby to stało sie rzeczywistością...chociaż już nieraz przekonalismy sie,ż w polsce jest wszystko możliwe

dobrze wyglądasz na początku jak zobaczyłem wagę to myślałem, że coś Ci się po***ało, ale po chwili spojrzałem na wzrost i tu okazało się wszystko jasne uzupełnij profil i napisz coś o osiągach siłowych

[...] a tu chodzi o skutek dzialania a nie chorobe/odchyly. bez jakichkolwiek podstaw merytorycznych na podstawie rozpiski typu 1tab ED i nie bedziesz miala checi nic jesc - to wszystko. gdzies widzialem nawet adipex i spiro jaki diuretyk lykane razem, 15kg w 2 miesiace mniej itp itd. znasz jakies inne przyklady takich prochow? niekoniecznie [...]

Witam.To chodzi omnie Waga - 87kg Wzrost - 186cm Celem diety jest dobra jakoś masy przy podkładzie hard ! Luie jesc prawie wszystko tylko nie lubie zup ,oraz nie przepadam za warzywami !!! Chodze do szkoły od godziny 8.00 do 15.00 średnio !!! reszte czasu spędzam w domu,na dworzu i na siłce !Jeśli to sie przyda to potrafie chyba bardzo dużo [...]

Samowar.Szukasz porady na forum a jak prosimy o rozpiskę tego co robisz to twierdzisz że wszystko robisz prawidłowo.Z tego wniosek że rady nie potrzebujesz. Pozdrawiam

no co jestem znawcą a nie specjalistą więc drobne braki moge mieć Umiem rozplanowywać cykle itp. ale akurat nic nie wiedziałem na temat tussi i właśnie chcem się wszystko dowiedzieć jak już pytam to do końca. Prosze o konkretną odp. POZDRAWIAM

[...] 20g Mięso z piersi kurczaka 150g Jaja kurze całe - 1 sztuka 55g Ser twarogowy chudy 100g II Posiłek Tuńczyk w wodzie 130g Pomidor 50g Ser Gouda 50g Oliwa z oliwek - 3 łyżki 30g Planuje dalej biegac na czczo do godziny rano. Mozecie sprawdzic czy wszystko gra?? Dziekuje za wskazowki, mam nadzieje za jakis czas sie pochwalic efektami!

[...] UFC albo Pride, abyśmy zobaczyli to Wasze okinawskie karate i potęgę technik... dzisiaj sam zauwazam ze nawet czarne pasy nie rozumieja do konca czym jest kata i bunkai. wszystko jest robione pamieciowo ale tylko niektore jednostki naprawde wiedza w co w tym wszystkim chodzi i wierza w skutecznosc takich metod treningu. osbiscie znam jedna [...]

dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...

No to jest z apteki wszystko to nie jest gosc jakis malolat gdzie wozi sobie caly czas srodki tylko on jezdzi raz na rok po srodki. Aleks jezeli jestes z gdyni to moze kumasz kto to jest stoji na bramce w muracie, nie bede podawal ksywki. Minej wiecej bym ci to wytlumaczyl ale nie wiem czy znasz duzo gosci w gdyni. Pytam sie o prolongatum bo tak [...]

"Jesli trening przepadł to nie wracaj do niego potem." dlaczego mam nie wracac? Nie lepiej przesunac o ten jeden dzien wszystko niz nie robic caly tydzien jednej grupy ?

[...] solidarnosciowe sa odpowiedzialne za brak produktow na polkach sklepowych i zastoj gospodarki bo "zamiast pracowac i zapierd* tylko strajkowali" Pojechalem tedy na setke do Frasyniuka i mowie "Panie Wladyslawie, niech pan sie przyzna - ktory z was wszystko z polek kradl?" Ten patrzy..."Na mnie nic nie macie"

[...] nie rozumiem co nalezy zrobic/ a przeciez poco mam czytac ze zrozumieniem (i wyciagac wnioski) skoro moge zadac n-ty raz to samo pytanie co dziesieciu przedemna (pomimo iz wszystko odnosnie Ostrowii juz bylo) bo i tak ktos mi odpowie... no ludzie zal wam przeczytac troche stron tekstu bo limit intelektualnego wysilku na tydzien zostanie [...]

satine_170 w żadnym wypadku nie cierpię na anoreksję jeśli już to może na tą drugą chorobę o której była mowa ale to chyba też nie ... wszystko ok właśnie to powyższe zdjęcie było dla mnie najgorsze Zmieniony przez - myszunia w dniu 2005-06-09 15:38:37

A oto moj plan oparty na treningu siłowym Michaiła kilka cwiczen zmienilem,godziene wszystko robilem Trening Siłowy Poniedziałek Klata + Triceps Klata 1 tydzień 1 Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej - 12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 2 Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej wąskim uchwytem - 4x 8,6,6,6 3 Rozpiętki na skosie - 3x10 [...]

[...] Andrzej czuł że on ich bije, oni wstają, on już się na nich wystrzelał i teraz nie ma sił na cokoliwek. Kończy więc w poniżający sposób faulując. 2x z Bowie i z Grantem. To wszystko, to są zachowania TCHÓRZOWSKIE, niegodne i osmieszające nasz kraj, w imieniu ktorego to niby walczył!!!! Tak nie przegrywają piłkaże nawet czy koszykarze. Zazwyczaj [...]

[...] i trica raz w tygodniu, to efekty były o wiele mniejsze nisz pszy ćwiczeniu 2 razy na tydzień. I nie buj się że popalisz mięśnie, bo jak dobże dobierzesz ćwiczenia to będzie wszystko git. Musisz trohe poeksperymentować i wybrać sobie taki trening jaki akurat najlepiej na ciebie działa. Fakt większośc ćwiczy bica trica raz w tygodniu i dobże im [...]

Tu wszystko będziesz miał o kreatynie i dextrozie. jak brać i w ogule a jakie efekty będziesz maił to nie wiem, bo to chyba na każdego inaczej działa. http://www.sfd.pl/temat181016/

no tez by bylo tylko jak mowie, wszystko rozbija sie o ich wielkosc, wyksztalcenie...bo jezeli sa marne, to nawet przy 8% beda marnie wygladac...

[...] jako rozgrzewka.. :) UWAGA!!! moze zrobimy taki konkurs na sfd - kazdy poda swoj wynik po 15 minutach pompowania? w sumie to mozna podawac wyniki w kazdej kategorii, co jakis czas ktos (organizator) podsumowywalby wszystko w tabelce i wklejal na forum. obowiazywalyby zasady fair play - ale to chyba oczywiste :) co o tym myslicie? wrzuce ankiete